Хочешь выпустить пар в спортзале — одумайся!
Исследователи из США пришли к выводу, что чувство гнева и тренировка удваивают шансы на сердечный приступ.
Ученые опросили 12 500 человек, переживших сердечный приступ.
Они рассказали, что делали за час и за день до приступа, а также каково было их общее эмоциональное состояние.
Оказалось, что большинство занимались физическими упражнениями и злились. Причина кроется в том, что интенсивные упражнения, как и гнев, вызывают сужение кровеносных сосудов, и те оказываются не в состоянии доставлять необходимое количество крови и кислорода к сердцу. Именно этот дефицит и вызывает сердечный приступ.
Результаты пугающие, однако стоит отметить, что у здоровых людей моложе шестидесяти лет сердечные приступы редки.
Например, согласно отчету Американской кардиологической ассоциации за 2016 год, среди мужчин в возрасте от 20 до 59 лет они случаются у менее, чем 5%.
Playboy
No comments:
Post a Comment